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 Filet de poulet gingembre et miel

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AuteurMessage
Aigue



Messages : 772
Date d'inscription : 19/01/2009
Age : 53

MessageSujet: Filet de poulet gingembre et miel   Dim 19 Juil 2009 - 18:35

Pour 4 personnes
Préparation : 10 min
Cuisson : 10 + 5 min

study Ingrédients

1 oignon
600 g de blancs de poulet
2 glaçons de gingembre
3 càs de miel
20 cl de lait de coco
Sel, poivre
Huile

study Préparation
Pelez et émincez finement l'oignon.
Dans une sauteuse, faites-le fondre sur feu doux avec un peu d'huile.
Ajoutez le poulet coupé en cubes.
Lorsqu'il est bien doré, salez, poivrez et ajoutez le gingembre et le miel.
Versez le lait de coco et laissez cuire 5 min.
Servez chaud avec du riz ou des pâtes.

C'etait la premiere fois que je faisais un plat avec du lait de coco (rayon produits asiatiques)
bisou
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Linette



Messages : 520
Date d'inscription : 15/01/2009
Age : 45
Localisation : Alsace

MessageSujet: Re: Filet de poulet gingembre et miel   Mar 21 Juil 2009 - 15:14

miam bisou
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Christelle
Admin


Messages : 698
Date d'inscription : 12/01/2009
Localisation : La Rochelle

MessageSujet: Re: Filet de poulet gingembre et miel   Mar 21 Juil 2009 - 16:25

ça m'a l'air tentant... miam
il faut toujours que j'achète du gingembre pour goûter enfin Wink

_________________
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MessageSujet: Re: Filet de poulet gingembre et miel   Aujourd'hui à 16:34

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Filet de poulet gingembre et miel
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