Préparation : 25 mn
Cuisson :40 mn
Ingrédients (pour 4 personnes) :
- 4 blancs de
poulet - 1 courgette
- 4 tomates
- 8 tranches de gruyère (style pour amburger)
- Huile d'olive
- Sel, poivre
Préparation :
couper en petits dés la courgette et les tomates, mettre dans une feuille d'aluminium : 1 blanc de
poulet coupé en laniere.
recouvrez de 2 tranches de gruyère, les dés de courgettes et de tomates, arroser d'huile d'olive, salez et poivrez.
Fermer la papillote. (c'est plus pratique
)
Mettre au four chaud pendant environ 40 min.
Servir avec du riz basmati.
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Sujet: Blanc de poulet en papillotte 
